Uvolnění emocí
Chlapi přeci nebrečí…
Je velmi účinná technika na uvolňování zablokovaných emocí v těle. Bohužel většina z nás není přirozeně naučená nechat své emoce sebou pouze procházet, ale zadržuje je v těle. Přispívala k tomu zejména naše výchova, kdy nám nebylo dovolováno se plně vybrečet, vyvztekat, vykřičet apod. Díky tomu se nám vytvořily na podvědomé úrovni přesvědčení a návyky, že projevovat emoce je špatné, nežádoucí a že pokud to děláme, jsme ti špatní.
…ale někde se to projeví
Emoce, které volně naším tělem neprojdou, se ale někde usadí a tato neprojevená energie se nám poté vrací jako bumerang v podobě fyzických nebo psychických obtíží. A to i z událostí mnoho let starých. Naučím Vás vědomě se svými zadrženými emocemi pracovat a uvolňovat je tak, aby Vám nepůsobily potíže.